Jantung Sehat, Perbanyak Jalan Kaki

Jantung adalah penyuplai darah dalam tubuh.



Jantung yang masalah biasa menyebabkan pernapasan sesak.


Kesehatan jantung bisa dijaga dengan kegiatan olah tubuh. Baca juga tentang : Cara mendapatkan energi alami seperti orang gila.

Hal kecil pertama contohnya adalah ajaran Nabi bahwa untuk ke masjid dianjurkan jalan kaki. 





Artinya kita dianjurkan banyak bergerak setiap 5 waktu sehari.